いわのり 素干し とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較
いわのり 素干しとケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いわのり 素干し | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 35 | -26.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.5 | 6.4 | 20.1 | g | | たんぱく質 | 34.8 | 6.9 | 27.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 13.8 | -13.4 | g | | コレステロール | 30 | 140 | -110 | mg | | 脂質 | 0.7 | 15.2 | -14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 44.6 | -44.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 41.7 | -41.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.3 | 43.6 | -32.3 | g | | 食物繊維総量 | 36.4 | 0.6 | 35.8 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 39.1 | 42.3 | -3.2 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 17 | 0.6 | 16.4 | g | | ナトリウム | 2100 | (Tr) | 2100 | mg | | カリウム | 4500 | 25 | 4475 | mg | | カルシウム | 86 | 5 | 81 | mg | | マグネシウム | 340 | 3 | 337 | mg | | リン | 530 | 14 | 516 | mg | | 鉄 | 48 | 0.1 | 47.9 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.1 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.02 | 0.37 | mg | | マンガン | 1.58 | 0.1 | 1.48 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 3600 | 0 | 3600 | μg | | β-カロテン | 25000 | 28 | 24972 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1900 | 4 | 1896 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 28 | 27972 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 63 | 2237 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 4.2 | 0.6 | 3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1700 | 6 | 1694 | μg | | ビタミンB1 | 0.57 | 0.05 | 0.52 | mg | | ビタミンB2 | 2.07 | 0.15 | 1.92 | mg | | ナイアシン | 5.4 | 0.2 | 5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 1.8 | 11.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.38 | 0.04 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 40 | 0.4 | 39.6 | μg | | 葉酸 | 1500 | 19 | 1481 | μg | | パントテン酸 | 0.71 | 0.53 | 0.18 | mg | | ビオチン | | 8.5 | -8.5 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.3 | 0 | 5.3 | g | | 備考 | すき干ししたもの | デコレーションケーキを含む（果実などの具材は含まない。）
スポンジとクリーム部分のみ
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |