あまのり 味付けのり と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
あまのり 味付けのりと調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 味付けのり | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.4 | 58.2 | -54.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31.5 | 5.3 | 26.2 | g | | たんぱく質 | 40 | 5.3 | 34.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 0.8 | 1.3 | g | | コレステロール | 21 | 3 | 18 | mg | | 脂質 | 3.5 | 1 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 13 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.5 | 12.6 | 0.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26 | 21.6 | 4.4 | g | | 食物繊維総量 | 25.2 | 3.6 | 21.6 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 炭水化物 | 41.8 | 26 | 15.8 | g | | 有機酸 | 0.4 | 1.1 | -0.7 | g | | 灰分 | 11.3 | 9.4 | 1.9 | g | | ナトリウム | 1700 | 3600 | -1900 | mg | | カリウム | 2700 | 350 | 2350 | mg | | カルシウム | 170 | 29 | 141 | mg | | マグネシウム | 290 | 31 | 259 | mg | | リン | 710 | 52 | 658 | mg | | 鉄 | 8.2 | 1.3 | 6.9 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.3 | 3.4 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.12 | 0.47 | mg | | マンガン | 2.35 | 0.16 | 2.19 | mg | | ヨウ素 | | 1900 | -1900 | μg | | セレン | | 11 | -11 | μg | | クロム | | 18 | -18 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 5600 | 100 | 5500 | μg | | β-カロテン | 29000 | 1500 | 27500 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1200 | 940 | 260 | μg | | β-カロテン当量 | 32000 | 2100 | 29900 | μg | | レチノール活性当量 | 2700 | 190 | 2510 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 2.9 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 650 | 8 | 642 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.04 | 0.57 | mg | | ビタミンB2 | 2.31 | 0.11 | 2.2 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.6 | 10.4 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.9 | 18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.31 | 0.2 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0.2 | 57.8 | μg | | 葉酸 | 1600 | 8 | 1592 | μg | | パントテン酸 | 1.28 | 0.2 | 1.08 | mg | | ビオチン | | 3.7 | -3.7 | μg | | ビタミンC | 200 | 0 | 200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 9.3 | -5 | g | | 備考 | 別名： のり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |