あまのり 味付けのり と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
あまのり 味付けのりと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 味付けのり | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 3.4 | 38.1 | -34.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31.5 | 2.3 | 29.2 | g | | たんぱく質 | 40 | 2.7 | 37.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 37.1 | -35 | g | | コレステロール | 21 | 7 | 14 | mg | | 脂質 | 3.5 | 38.3 | -34.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 13.1 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.5 | 12.5 | 1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26 | 15.5 | 10.5 | g | | 食物繊維総量 | 25.2 | 0.8 | 24.4 | g | | 糖アルコール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | g | | 炭水化物 | 41.8 | 15 | 26.8 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | g | | 灰分 | 11.3 | 4.9 | 6.4 | g | | ナトリウム | 1700 | 1800 | -100 | mg | | カリウム | 2700 | 91 | 2609 | mg | | カルシウム | 170 | 86 | 84 | mg | | マグネシウム | 290 | 34 | 256 | mg | | リン | 710 | 66 | 644 | mg | | 鉄 | 8.2 | 1 | 7.2 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.6 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.12 | 0.47 | mg | | マンガン | 2.35 | 0.32 | 2.03 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 5600 | 0 | 5600 | μg | | β-カロテン | 29000 | (Tr) | 29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1200 | 0 | 1200 | μg | | β-カロテン当量 | 32000 | 1 | 31999 | μg | | レチノール活性当量 | 2700 | 4 | 2696 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 4.4 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 21 | -21 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 650 | 60 | 590 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.04 | 0.57 | mg | | ビタミンB2 | 2.31 | 0.05 | 2.26 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.6 | 11.4 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1 | 19 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.07 | 0.44 | mg | | ビタミンB12 | 58 | (Tr) | 58 | μg | | 葉酸 | 1600 | 16 | 1584 | μg | | パントテン酸 | 1.28 | 0.14 | 1.14 | mg | | ビオチン | | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 200 | 0 | 200 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 4.4 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： のり | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |