あまのり 味付けのり とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較
あまのり 味付けのりとケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 味付けのり | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご | 差 | 単位 | | 水分 | 3.4 | 35 | -31.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31.5 | 6.3 | 25.2 | g | | たんぱく質 | 40 | 6.9 | 33.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 13.4 | -11.3 | g | | コレステロール | 21 | 140 | -119 | mg | | 脂質 | 3.5 | 14.7 | -11.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 44.3 | -30 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.5 | 41.5 | -28 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26 | 43.5 | -17.5 | g | | 食物繊維総量 | 25.2 | 0.9 | 24.3 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 炭水化物 | 41.8 | 42.7 | -0.90000000000001 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | g | | 灰分 | 11.3 | 0.7 | 10.6 | g | | ナトリウム | 1700 | (Tr) | 1700 | mg | | カリウム | 2700 | 24 | 2676 | mg | | カルシウム | 170 | 5 | 165 | mg | | マグネシウム | 290 | 3 | 287 | mg | | リン | 710 | 21 | 689 | mg | | 鉄 | 8.2 | 0.2 | 8 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.1 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.03 | 0.56 | mg | | マンガン | 2.35 | 0.14 | 2.21 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 5600 | 0 | 5600 | μg | | β-カロテン | 29000 | 31 | 28969 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1200 | 4 | 1196 | μg | | β-カロテン当量 | 32000 | 32 | 31968 | μg | | レチノール活性当量 | 2700 | 61 | 2639 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 0.7 | 3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 650 | 7 | 643 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.05 | 0.56 | mg | | ビタミンB2 | 2.31 | 0.15 | 2.16 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.2 | 11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.4 | 18.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.05 | 0.46 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0.4 | 57.6 | μg | | 葉酸 | 1600 | 40 | 1560 | μg | | パントテン酸 | 1.28 | 0.59 | 0.69 | mg | | ビオチン | | 8.4 | -8.4 | μg | | ビタミンC | 200 | 15 | 185 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 0 | 4.3 | g | | 備考 | 別名： のり | 部分割合：スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |