あまのり 味付けのり とその他 カスタードクリームの栄養素を比較
あまのり 味付けのりとその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 味付けのり | その他 カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 3.4 | 61.8 | -58.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31.5 | 4.4 | 27.1 | g | | たんぱく質 | 40 | 5.1 | 34.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 6.5 | -4.4 | g | | コレステロール | 21 | 180 | -159 | mg | | 脂質 | 3.5 | 7.6 | -4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 26.1 | -11.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.5 | 24.6 | -11.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26 | 26.5 | -0.5 | g | | 食物繊維総量 | 25.2 | 0.2 | 25 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 炭水化物 | 41.8 | 24.8 | 17 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 灰分 | 11.3 | 0.7 | 10.6 | g | | ナトリウム | 1700 | 34 | 1666 | mg | | カリウム | 2700 | 120 | 2580 | mg | | カルシウム | 170 | 93 | 77 | mg | | マグネシウム | 290 | 9 | 281 | mg | | リン | 710 | 140 | 570 | mg | | 鉄 | 8.2 | 0.7 | 7.5 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.9 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.02 | 0.57 | mg | | マンガン | 2.35 | 0.04 | 2.31 | mg | | ヨウ素 | | 18 | -18 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 5 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 5600 | 0 | 5600 | μg | | β-カロテン | 29000 | 5 | 28995 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1200 | 14 | 1186 | μg | | β-カロテン当量 | 32000 | 12 | 31988 | μg | | レチノール活性当量 | 2700 | 120 | 2580 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 2.5 | 1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 650 | 7 | 643 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.07 | 0.54 | mg | | ビタミンB2 | 2.31 | 0.16 | 2.15 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.3 | 18.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.07 | 0.44 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0.6 | 57.4 | μg | | 葉酸 | 1600 | 26 | 1574 | μg | | パントテン酸 | 1.28 | 0.83 | 0.45 | mg | | ビオチン | | 11 | -11 | μg | | ビタミンC | 200 | 1 | 199 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 0.1 | 4.2 | g | | 備考 | 別名： のり | 業務用 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |