あまのり 味付けのり とデザート菓子類 ゼリー オレンジの栄養素を比較
あまのり 味付けのりとデザート菓子類 ゼリー オレンジの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 味付けのり | デザート菓子類 ゼリー オレンジ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.4 | 77.6 | -74.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31.5 | 1.6 | 29.9 | g | | たんぱく質 | 40 | 2.1 | 37.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 0.1 | 2 | g | | コレステロール | 21 | 0 | 21 | mg | | 脂質 | 3.5 | 0.1 | 3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 18.4 | -4.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.5 | 17.8 | -4.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26 | 19.1 | 6.9 | g | | 食物繊維総量 | 25.2 | 0.2 | 25 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 炭水化物 | 41.8 | 19.8 | 22 | g | | 有機酸 | 0.4 | 1 | -0.6 | g | | 灰分 | 11.3 | 0.4 | 10.9 | g | | ナトリウム | 1700 | 5 | 1695 | mg | | カリウム | 2700 | 180 | 2520 | mg | | カルシウム | 170 | 9 | 161 | mg | | マグネシウム | 290 | 10 | 280 | mg | | リン | 710 | 17 | 693 | mg | | 鉄 | 8.2 | 0.1 | 8.1 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.1 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.03 | 0.56 | mg | | マンガン | 2.35 | 0.03 | 2.32 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5600 | 7 | 5593 | μg | | β-カロテン | 29000 | 16 | 28984 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1200 | 50 | 1150 | μg | | β-カロテン当量 | 32000 | 45 | 31955 | μg | | レチノール活性当量 | 2700 | 4 | 2696 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 0.3 | 3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 650 | 0 | 650 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.07 | 0.54 | mg | | ビタミンB2 | 2.31 | 0.02 | 2.29 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.3 | 11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 0.3 | 19.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.06 | 0.45 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0 | 58 | μg | | 葉酸 | 1600 | 26 | 1574 | μg | | パントテン酸 | 1.28 | 0.22 | 1.06 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 200 | 40 | 160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | (Tr) | 4.3 | g | | 備考 | 別名： のり | 別名：オレンジゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |