あまのり 味付けのり とケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイの栄養素を比較
あまのり 味付けのりとケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 味付けのり | ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.4 | 45 | -41.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31.5 | 3.6 | 27.9 | g | | たんぱく質 | 40 | 4 | 36 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 16 | -13.9 | g | | コレステロール | 21 | 1 | 20 | mg | | 脂質 | 3.5 | 17.5 | -14 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 39.5 | -25.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.5 | 36.9 | -23.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26 | 33.2 | -7.2 | g | | 食物繊維総量 | 25.2 | 1.2 | 24 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 炭水化物 | 41.8 | 32.8 | 9 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 灰分 | 11.3 | 0.8 | 10.5 | g | | ナトリウム | 1700 | 260 | 1440 | mg | | カリウム | 2700 | 64 | 2636 | mg | | カルシウム | 170 | 6 | 164 | mg | | マグネシウム | 290 | 6 | 284 | mg | | リン | 710 | 32 | 678 | mg | | 鉄 | 8.2 | 0.2 | 8 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.2 | 3.5 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.05 | 0.54 | mg | | マンガン | 2.35 | 0.13 | 2.22 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 5 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5600 | 0 | 5600 | μg | | β-カロテン | 29000 | 2 | 28998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1200 | 1 | 1199 | μg | | β-カロテン当量 | 32000 | 3 | 31997 | μg | | レチノール活性当量 | 2700 | 0 | 2700 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 2.2 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 650 | 9 | 641 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.02 | 0.59 | mg | | ビタミンB2 | 2.31 | 0.01 | 2.3 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.3 | 11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.1 | 18.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.02 | 0.49 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0 | 58 | μg | | 葉酸 | 1600 | 4 | 1596 | μg | | パントテン酸 | 1.28 | 0.05 | 1.23 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | 200 | 1 | 199 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 0.7 | 3.6 | g | | 備考 | 別名： のり | 部分割合： パイ皮 1、甘煮りんご 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |