あまのり 味付けのり と牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の栄養素を比較
あまのり 味付けのりと牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 味付けのり | 牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.4 | 26.1 | -22.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31.5 | 7 | 24.5 | g | | たんぱく質 | 40 | 7.7 | 32.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 8.4 | -6.3 | g | | コレステロール | 21 | 19 | 2 | mg | | 脂質 | 3.5 | 8.5 | -5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 55.9 | -41.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.5 | 53.2 | -39.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26 | 56.5 | -30.5 | g | | 食物繊維総量 | 25.2 | 0 | 25.2 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 41.8 | 56 | -14.2 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.4 | 0 | g | | 灰分 | 11.3 | 1.6 | 9.7 | g | | ナトリウム | 1700 | 96 | 1604 | mg | | カリウム | 2700 | 400 | 2300 | mg | | カルシウム | 170 | 260 | -90 | mg | | マグネシウム | 290 | 25 | 265 | mg | | リン | 710 | 220 | 490 | mg | | 鉄 | 8.2 | 0.1 | 8.1 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.8 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.02 | 0.57 | mg | | マンガン | 2.35 | 0.01 | 2.34 | mg | | ヨウ素 | | 35 | -35 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 5600 | 0 | 5600 | μg | | β-カロテン | 29000 | 20 | 28980 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1200 | 1 | 1199 | μg | | β-カロテン当量 | 32000 | 20 | 31980 | μg | | レチノール活性当量 | 2700 | 120 | 2580 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 0.2 | 3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 650 | 0 | 650 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.08 | 0.53 | mg | | ビタミンB2 | 2.31 | 0.37 | 1.94 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.3 | 11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.9 | 18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.02 | 0.49 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0.7 | 57.3 | μg | | 葉酸 | 1600 | 1 | 1599 | μg | | パントテン酸 | 1.28 | 1.29 | -0.01 | mg | | ビオチン | | 3.2 | -3.2 | μg | | ビタミンC | 200 | 2 | 198 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 0.2 | 4.1 | g | | 備考 | 別名： のり | 別名： コンデンスミルク
(100 g：78mL、100 mL：128g)
しょ糖： 44 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |