あまのり 味付けのり と畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの栄養素を比較
あまのり 味付けのりと畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 味付けのり | 畜肉類 うし ［加工品］ スモークタン | 差 | 単位 | | 水分 | 3.4 | 55.9 | -52.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31.5 | 16 | 15.5 | g | | たんぱく質 | 40 | 18.1 | 21.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 21 | -18.9 | g | | コレステロール | 21 | 120 | -99 | mg | | 脂質 | 3.5 | 23 | -19.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 1.2 | 13.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.5 | 1.2 | 12.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26 | 4.5 | 21.5 | g | | 食物繊維総量 | 25.2 | 0 | 25.2 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 炭水化物 | 41.8 | 0.9 | 40.9 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | g | | 灰分 | 11.3 | 2.1 | 9.2 | g | | ナトリウム | 1700 | 630 | 1070 | mg | | カリウム | 2700 | 190 | 2510 | mg | | カルシウム | 170 | 6 | 164 | mg | | マグネシウム | 290 | 16 | 274 | mg | | リン | 710 | 150 | 560 | mg | | 鉄 | 8.2 | 2.6 | 5.6 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 4.2 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.12 | 0.47 | mg | | マンガン | 2.35 | 0.02 | 2.33 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 18 | -18 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 18 | -18 | μg | | α-カロテン | 5600 | | 5600 | μg | | β-カロテン | 29000 | | 29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1200 | | 1200 | μg | | β-カロテン当量 | 32000 | 0 | 32000 | μg | | レチノール活性当量 | 2700 | 18 | 2682 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 0.6 | 3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 650 | 16 | 634 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.08 | 0.53 | mg | | ビタミンB2 | 2.31 | 0.27 | 2.04 | mg | | ナイアシン | 12 | 3.4 | 8.6 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 6.9 | 13.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.13 | 0.38 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 4.7 | 53.3 | μg | | 葉酸 | 1600 | 4 | 1596 | μg | | パントテン酸 | 1.28 | 1.12 | 0.16 | mg | | ビオチン | | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 200 | 1 | 199 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 1.6 | 2.7 | g | | 備考 | 別名： のり | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |