あまのり 焼きのり と調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースの栄養素を比較
あまのり 焼きのりと調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 焼きのり | 調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 0.1 | 2.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 32 | 6.8 | 25.2 | g | | たんぱく質 | 41.4 | 5.6 | 35.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.6 | 1.6 | g | | コレステロール | 22 | Tr | 22 | mg | | 脂質 | 3.7 | 0.7 | 3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 54.2 | -52.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.7 | 51.5 | -49.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.2 | 57.1 | -37.9 | g | | 食物繊維総量 | 36 | 3.3 | 32.7 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.3 | 62.4 | -18.1 | g | | 有機酸 | | 2 | -2 | g | | 灰分 | 8.3 | 30.1 | -21.8 | g | | ナトリウム | 530 | 12000 | -11470 | mg | | カリウム | 2400 | 82 | 2318 | mg | | カルシウム | 280 | 110 | 170 | mg | | マグネシウム | 300 | 10 | 290 | mg | | リン | 700 | 18 | 682 | mg | | 鉄 | 11 | 0.6 | 10.4 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.1 | 3.5 | mg | | 銅 | 0.55 | 0.02 | 0.53 | mg | | マンガン | 3.72 | 0.47 | 3.25 | mg | | ヨウ素 | 2100 | 4 | 2096 | μg | | セレン | 9 | 2 | 7 | μg | | クロム | 6 | 7 | -1 | μg | | モリブデン | 220 | 3 | 217 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 4100 | 3 | 4097 | μg | | β-カロテン | 25000 | 34 | 24966 | μg | | β-クリプトキサンチン | 980 | 15 | 965 | μg | | β-カロテン当量 | 27000 | 43 | 26957 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 4 | 2296 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.6 | 0.4 | 4.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 390 | 7 | 383 | μg | | ビタミンB1 | 0.69 | 0.01 | 0.68 | mg | | ビタミンB2 | 2.33 | 0.01 | 2.32 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.3 | 11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 0.3 | 19.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.03 | 0.56 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0 | 58 | μg | | 葉酸 | 1900 | 4 | 1896 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.08 | 1.1 | mg | | ビオチン | 47 | 0.8 | 46.2 | μg | | ビタミンC | 210 | 0 | 210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 30.6 | -29.3 | g | | 備考 | 別名： のり | 食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |