あまのり 焼きのり と調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の栄養素を比較
あまのり 焼きのりと調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 焼きのり | 調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 48.4 | -46.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 32 | 5.5 | 26.5 | g | | たんぱく質 | 41.4 | 6.4 | 35 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 10.7 | -8.5 | g | | コレステロール | 22 | 9 | 13 | mg | | 脂質 | 3.7 | 11 | -7.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 5.4 | -3.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.7 | 5.1 | -3.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.2 | 16.4 | 2.8 | g | | 食物繊維総量 | 36 | 1.6 | 34.4 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.3 | 16.8 | 27.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.3 | 17.4 | -9.1 | g | | ナトリウム | 530 | 6500 | -5970 | mg | | カリウム | 2400 | 270 | 2130 | mg | | カルシウム | 280 | 61 | 219 | mg | | マグネシウム | 300 | 43 | 257 | mg | | リン | 700 | 100 | 600 | mg | | 鉄 | 11 | 1.8 | 9.2 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.6 | 3 | mg | | 銅 | 0.55 | 0.14 | 0.41 | mg | | マンガン | 3.72 | 0.09 | 3.63 | mg | | ヨウ素 | 2100 | 2 | 2098 | μg | | セレン | 9 | 4 | 5 | μg | | クロム | 6 | 1 | 5 | μg | | モリブデン | 220 | 31 | 189 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 4100 | (Tr) | 4100 | μg | | β-カロテン | 25000 | 18 | 24982 | μg | | β-クリプトキサンチン | 980 | 7 | 973 | μg | | β-カロテン当量 | 27000 | 22 | 26978 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 2 | 2298 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.6 | 0.3 | 4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | ビタミンK | 390 | 5 | 385 | μg | | ビタミンB1 | 0.69 | 0.02 | 0.67 | mg | | ビタミンB2 | 2.33 | 0.08 | 2.25 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.1 | 10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 2.2 | 17.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.08 | 0.51 | mg | | ビタミンB12 | 58 | (Tr) | 58 | μg | | 葉酸 | 1900 | 27 | 1873 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.2 | 0.98 | mg | | ビオチン | 47 | 6.5 | 40.5 | μg | | ビタミンC | 210 | 0 | 210 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 16.5 | -15.2 | g | | 備考 | 別名： のり | ペーストタイプ
濃縮割合： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |