あまのり 焼きのり と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
あまのり 焼きのりと調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 焼きのり | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 58.2 | -55.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 32 | 5.3 | 26.7 | g | | たんぱく質 | 41.4 | 5.3 | 36.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.8 | 1.4 | g | | コレステロール | 22 | 3 | 19 | mg | | 脂質 | 3.7 | 1 | 2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 13 | -11.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.7 | 12.6 | -10.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.2 | 21.6 | -2.4 | g | | 食物繊維総量 | 36 | 3.6 | 32.4 | g | | 糖アルコール | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 44.3 | 26 | 18.3 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 8.3 | 9.4 | -1.1 | g | | ナトリウム | 530 | 3600 | -3070 | mg | | カリウム | 2400 | 350 | 2050 | mg | | カルシウム | 280 | 29 | 251 | mg | | マグネシウム | 300 | 31 | 269 | mg | | リン | 700 | 52 | 648 | mg | | 鉄 | 11 | 1.3 | 9.7 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.3 | 3.3 | mg | | 銅 | 0.55 | 0.12 | 0.43 | mg | | マンガン | 3.72 | 0.16 | 3.56 | mg | | ヨウ素 | 2100 | 1900 | 200 | μg | | セレン | 9 | 11 | -2 | μg | | クロム | 6 | 18 | -12 | μg | | モリブデン | 220 | 6 | 214 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 4100 | 100 | 4000 | μg | | β-カロテン | 25000 | 1500 | 23500 | μg | | β-クリプトキサンチン | 980 | 940 | 40 | μg | | β-カロテン当量 | 27000 | 2100 | 24900 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 190 | 2110 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.6 | 2.9 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 390 | 8 | 382 | μg | | ビタミンB1 | 0.69 | 0.04 | 0.65 | mg | | ビタミンB2 | 2.33 | 0.11 | 2.22 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.6 | 10.4 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.9 | 18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.31 | 0.28 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0.2 | 57.8 | μg | | 葉酸 | 1900 | 8 | 1892 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.2 | 0.98 | mg | | ビオチン | 47 | 3.7 | 43.3 | μg | | ビタミンC | 210 | 0 | 210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 9.3 | -8 | g | | 備考 | 別名： のり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |