あまのり 焼きのり とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
あまのり 焼きのりとケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 焼きのり | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 42.8 | -40.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 32 | 5.2 | 26.8 | g | | たんぱく質 | 41.4 | 5.8 | 35.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 18.1 | -15.9 | g | | コレステロール | 22 | 93 | -71 | mg | | 脂質 | 3.7 | 19.3 | -15.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 31.3 | -29.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.7 | 29 | -27.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.2 | 31.5 | -12.3 | g | | 食物繊維総量 | 36 | 1.4 | 34.6 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.3 | 31.2 | 13.1 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 8.3 | 0.9 | 7.4 | g | | ナトリウム | 530 | 200 | 330 | mg | | カリウム | 2400 | 100 | 2300 | mg | | カルシウム | 280 | 51 | 229 | mg | | マグネシウム | 300 | 11 | 289 | mg | | リン | 700 | 96 | 604 | mg | | 鉄 | 11 | 0.6 | 10.4 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.7 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.55 | 0.06 | 0.49 | mg | | マンガン | 3.72 | 0.08 | 3.64 | mg | | ヨウ素 | 2100 | 12 | 2088 | μg | | セレン | 9 | 12 | -3 | μg | | クロム | 6 | (Tr) | 6 | μg | | モリブデン | 220 | 8 | 212 | μg | | レチノール | 0 | 79 | -79 | μg | | α-カロテン | 4100 | 0 | 4100 | μg | | β-カロテン | 25000 | 27 | 24973 | μg | | β-クリプトキサンチン | 980 | 3 | 977 | μg | | β-カロテン当量 | 27000 | 28 | 26972 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 71 | 2229 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.7 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | 4.6 | 2.2 | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 390 | 8 | 382 | μg | | ビタミンB1 | 0.69 | 0.09 | 0.6 | mg | | ビタミンB2 | 2.33 | 0.14 | 2.19 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.6 | 11.4 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.9 | 18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.06 | 0.53 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0.3 | 57.7 | μg | | 葉酸 | 1900 | 49 | 1851 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.65 | 0.53 | mg | | ビオチン | 47 | 7.3 | 39.7 | μg | | ビタミンC | 210 | 0 | 210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.5 | 0.8 | g | | 備考 | 別名： のり | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |