あまのり 焼きのり と牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪の栄養素を比較
あまのり 焼きのりと牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 焼きのり | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 63.9 | -61.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 32 | 3.5 | 28.5 | g | | たんぱく質 | 41.4 | 3.9 | 37.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 7.7 | -5.5 | g | | コレステロール | 22 | 53 | -31 | mg | | 脂質 | 3.7 | 8 | -4.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 18 | -16.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.7 | 17.1 | -15.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.2 | 23.6 | -4.4 | g | | 食物繊維総量 | 36 | 0.1 | 35.9 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.3 | 23.2 | 21.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 8.3 | 1 | 7.3 | g | | ナトリウム | 530 | 110 | 420 | mg | | カリウム | 2400 | 190 | 2210 | mg | | カルシウム | 280 | 140 | 140 | mg | | マグネシウム | 300 | 13 | 287 | mg | | リン | 700 | 120 | 580 | mg | | 鉄 | 11 | 0.1 | 10.9 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.4 | 3.2 | mg | | 銅 | 0.55 | 0.01 | 0.54 | mg | | マンガン | 3.72 | 0.01 | 3.71 | mg | | ヨウ素 | 2100 | 17 | 2083 | μg | | セレン | 9 | 4 | 5 | μg | | クロム | 6 | Tr | 6 | μg | | モリブデン | 220 | 6 | 214 | μg | | レチノール | 0 | 55 | -55 | μg | | α-カロテン | 4100 | | 4100 | μg | | β-カロテン | 25000 | | 25000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 980 | | 980 | μg | | β-カロテン当量 | 27000 | 30 | 26970 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 58 | 2242 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.6 | 0.2 | 4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 390 | 3 | 387 | μg | | ビタミンB1 | 0.69 | 0.06 | 0.63 | mg | | ビタミンB2 | 2.33 | 0.2 | 2.13 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1 | 19 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.02 | 0.57 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0.2 | 57.8 | μg | | 葉酸 | 1900 | Tr | 1900 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.5 | 0.68 | mg | | ビオチン | 47 | 2.7 | 44.3 | μg | | ビタミンC | 210 | Tr | 210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.3 | 1 | g | | 備考 | 別名： のり | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |