あまのり 焼きのり と牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪の栄養素を比較
あまのり 焼きのりと牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり 焼きのり | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 61.3 | -59 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 32 | 3.1 | 28.9 | g | | たんぱく質 | 41.4 | 3.5 | 37.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 10.8 | -8.6 | g | | コレステロール | 22 | 32 | -10 | mg | | 脂質 | 3.7 | 12 | -8.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 18.1 | -16.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.7 | 17.3 | -15.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.2 | 23.6 | -4.4 | g | | 食物繊維総量 | 36 | 0.1 | 35.9 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.3 | 22.4 | 21.9 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 8.3 | 0.8 | 7.5 | g | | ナトリウム | 530 | 80 | 450 | mg | | カリウム | 2400 | 160 | 2240 | mg | | カルシウム | 280 | 130 | 150 | mg | | マグネシウム | 300 | 14 | 286 | mg | | リン | 700 | 110 | 590 | mg | | 鉄 | 11 | 0.1 | 10.9 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.5 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.55 | 0.01 | 0.54 | mg | | マンガン | 3.72 | | 3.72 | mg | | ヨウ素 | 2100 | 13 | 2087 | μg | | セレン | 9 | 4 | 5 | μg | | クロム | 6 | 0 | 6 | μg | | モリブデン | 220 | 7 | 213 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 4100 | | 4100 | μg | | β-カロテン | 25000 | | 25000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 980 | | 980 | μg | | β-カロテン当量 | 27000 | 45 | 26955 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 100 | 2200 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.6 | 0.2 | 4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 390 | 5 | 385 | μg | | ビタミンB1 | 0.69 | 0.06 | 0.63 | mg | | ビタミンB2 | 2.33 | 0.18 | 2.15 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 0.9 | 19.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.03 | 0.56 | mg | | ビタミンB12 | 58 | 0.4 | 57.6 | μg | | 葉酸 | 1900 | Tr | 1900 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.72 | 0.46 | mg | | ビオチン | 47 | 2.6 | 44.4 | μg | | ビタミンC | 210 | Tr | 210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.2 | 1.1 | g | | 備考 | 別名： のり | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上
試料： バニラアイスクリーム | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |