あまのり ほしのり と調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースの栄養素を比較
あまのり ほしのりと調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり ほしのり | 調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 0.1 | 8.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.7 | 6.8 | 23.9 | g | | たんぱく質 | 39.4 | 5.6 | 33.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.6 | 1.6 | g | | コレステロール | 21 | Tr | 21 | mg | | 脂質 | 3.7 | 0.7 | 3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 54.2 | -53.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 51.5 | -51.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.7 | 57.1 | -39.4 | g | | 食物繊維総量 | 31.2 | 3.3 | 27.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.7 | 62.4 | -23.7 | g | | 有機酸 | | 2 | -2 | g | | 灰分 | 9.8 | 30.1 | -20.3 | g | | ナトリウム | 610 | 12000 | -11390 | mg | | カリウム | 3100 | 82 | 3018 | mg | | カルシウム | 140 | 110 | 30 | mg | | マグネシウム | 340 | 10 | 330 | mg | | リン | 690 | 18 | 672 | mg | | 鉄 | 11 | 0.6 | 10.4 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.1 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.02 | 0.6 | mg | | マンガン | 2.51 | 0.47 | 2.04 | mg | | ヨウ素 | 1400 | 4 | 1396 | μg | | セレン | 7 | 2 | 5 | μg | | クロム | 5 | 7 | -2 | μg | | モリブデン | 93 | 3 | 90 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 8800 | 3 | 8797 | μg | | β-カロテン | 38000 | 34 | 37966 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1900 | 15 | 1885 | μg | | β-カロテン当量 | 43000 | 43 | 42957 | μg | | レチノール活性当量 | 3600 | 4 | 3596 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.4 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2600 | 7 | 2593 | μg | | ビタミンB1 | 1.21 | 0.01 | 1.2 | mg | | ビタミンB2 | 2.68 | 0.01 | 2.67 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.3 | 11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 0.3 | 19.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.61 | 0.03 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 78 | 0 | 78 | μg | | 葉酸 | 1200 | 4 | 1196 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0.08 | 0.85 | mg | | ビオチン | 41 | 0.8 | 40.2 | μg | | ビタミンC | 160 | 0 | 160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 30.6 | -29.1 | g | | 備考 | すき干ししたもの
別名： のり | 食物繊維：AOAC2011.25法
| 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |