あまのり ほしのり とケーキ・ペストリー類 バターケーキの栄養素を比較
あまのり ほしのりとケーキ・ペストリー類 バターケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり ほしのり | ケーキ・ペストリー類 バターケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 20 | -11.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.7 | 5.3 | 25.4 | g | | たんぱく質 | 39.4 | 5.8 | 33.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 23.2 | -21 | g | | コレステロール | 21 | 160 | -139 | mg | | 脂質 | 3.7 | 25.3 | -21.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 50.8 | -50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 47.4 | -47 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.7 | 49.8 | -32.1 | g | | 食物繊維総量 | 31.2 | 0.7 | 30.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 38.7 | 48 | -9.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9.8 | 0.9 | 8.9 | g | | ナトリウム | 610 | 240 | 370 | mg | | カリウム | 3100 | 74 | 3026 | mg | | カルシウム | 140 | 22 | 118 | mg | | マグネシウム | 340 | 7 | 333 | mg | | リン | 690 | 67 | 623 | mg | | 鉄 | 11 | 0.6 | 10.4 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.4 | 3.3 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.04 | 0.58 | mg | | マンガン | 2.51 | 0.12 | 2.39 | mg | | ヨウ素 | 1400 | 10 | 1390 | μg | | セレン | 7 | 8 | -1 | μg | | クロム | 5 | 1 | 4 | μg | | モリブデン | 93 | 5 | 88 | μg | | レチノール | 0 | 190 | -190 | μg | | α-カロテン | 8800 | 1 | 8799 | μg | | β-カロテン | 38000 | 51 | 37949 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1900 | 5 | 1895 | μg | | β-カロテン当量 | 43000 | 52 | 42948 | μg | | レチノール活性当量 | 3600 | 140 | 3460 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.2 | -1.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.8 | 3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2600 | 8 | 2592 | μg | | ビタミンB1 | 1.21 | 0.05 | 1.16 | mg | | ビタミンB2 | 2.68 | 0.12 | 2.56 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.2 | 11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.5 | 18.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.61 | 0.03 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 78 | 0.3 | 77.7 | μg | | 葉酸 | 1200 | 16 | 1184 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0.48 | 0.45 | mg | | ビオチン | 41 | 7 | 34 | μg | | ビタミンC | 160 | 0 | 160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.6 | 0.9 | g | | 備考 | すき干ししたもの
別名： のり | パウンドケーキ、マドレーヌを含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |