あまのり ほしのり と牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の栄養素を比較
あまのり ほしのりと牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり ほしのり | 牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 26.1 | -17.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.7 | 7 | 23.7 | g | | たんぱく質 | 39.4 | 7.7 | 31.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 8.4 | -6.2 | g | | コレステロール | 21 | 19 | 2 | mg | | 脂質 | 3.7 | 8.5 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 55.9 | -55.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 53.2 | -52.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.7 | 56.5 | -38.8 | g | | 食物繊維総量 | 31.2 | 0 | 31.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.7 | 56 | -17.3 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 9.8 | 1.6 | 8.2 | g | | ナトリウム | 610 | 96 | 514 | mg | | カリウム | 3100 | 400 | 2700 | mg | | カルシウム | 140 | 260 | -120 | mg | | マグネシウム | 340 | 25 | 315 | mg | | リン | 690 | 220 | 470 | mg | | 鉄 | 11 | 0.1 | 10.9 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.8 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.02 | 0.6 | mg | | マンガン | 2.51 | 0.01 | 2.5 | mg | | ヨウ素 | 1400 | 35 | 1365 | μg | | セレン | 7 | 6 | 1 | μg | | クロム | 5 | 0 | 5 | μg | | モリブデン | 93 | 9 | 84 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 8800 | 0 | 8800 | μg | | β-カロテン | 38000 | 20 | 37980 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1900 | 1 | 1899 | μg | | β-カロテン当量 | 43000 | 20 | 42980 | μg | | レチノール活性当量 | 3600 | 120 | 3480 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.2 | 4.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2600 | 0 | 2600 | μg | | ビタミンB1 | 1.21 | 0.08 | 1.13 | mg | | ビタミンB2 | 2.68 | 0.37 | 2.31 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.3 | 11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.9 | 18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.61 | 0.02 | 0.59 | mg | | ビタミンB12 | 78 | 0.7 | 77.3 | μg | | 葉酸 | 1200 | 1 | 1199 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 1.29 | -0.36 | mg | | ビオチン | 41 | 3.2 | 37.8 | μg | | ビタミンC | 160 | 2 | 158 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | g | | 備考 | すき干ししたもの
別名： のり | 別名： コンデンスミルク
(100 g：78mL、100 mL：128g)
しょ糖： 44 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |