あまのり ほしのり と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の栄養素を比較
あまのり ほしのりと小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり ほしのり | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 8.3 | 0.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.7 | 9.2 | 21.5 | g | | たんぱく質 | 39.4 | 10.2 | 29.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 1 | 1.2 | g | | コレステロール | 21 | 0 | 21 | mg | | 脂質 | 3.7 | 1.2 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 69.4 | -68.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 63.4 | -63 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.7 | 68.6 | -50.9 | g | | 食物繊維総量 | 31.2 | 2.6 | 28.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.7 | 70 | -31.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9.8 | 10.3 | -0.5 | g | | ナトリウム | 610 | 3800 | -3190 | mg | | カリウム | 3100 | 280 | 2820 | mg | | カルシウム | 140 | 110 | 30 | mg | | マグネシウム | 340 | 39 | 301 | mg | | リン | 690 | 130 | 560 | mg | | 鉄 | 11 | 1.2 | 9.8 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.7 | 3 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.1 | 0.52 | mg | | マンガン | 2.51 | 0.96 | 1.55 | mg | | ヨウ素 | 1400 | 1 | 1399 | μg | | セレン | 7 | 6 | 1 | μg | | クロム | 5 | 6 | -1 | μg | | モリブデン | 93 | 23 | 70 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 8800 | 2 | 8798 | μg | | β-カロテン | 38000 | 39 | 37961 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1900 | 31 | 1869 | μg | | β-カロテン当量 | 43000 | 56 | 42944 | μg | | レチノール活性当量 | 3600 | 5 | 3595 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.3 | 4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2600 | 2 | 2598 | μg | | ビタミンB1 | 1.21 | 0.15 | 1.06 | mg | | ビタミンB2 | 2.68 | 0.07 | 2.61 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.3 | 10.7 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 2.8 | 17.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.61 | 0.12 | 0.49 | mg | | ビタミンB12 | 78 | Tr | 78 | μg | | 葉酸 | 1200 | 26 | 1174 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0.33 | 0.6 | mg | | ビオチン | 41 | 4.3 | 36.7 | μg | | ビタミンC | 160 | 0 | 160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 9.7 | -8.2 | g | | 備考 | すき干ししたもの
別名： のり | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.1 g
β-カロテン： 着色料として添加
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |