あまのり ほしのり と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージの栄養素を比較
あまのり ほしのりと畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまのり ほしのり | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 58.2 | -49.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.7 | 10.2 | 20.5 | g | | たんぱく質 | 39.4 | 11.8 | 27.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 16.6 | -14.4 | g | | コレステロール | 21 | 39 | -18 | mg | | 脂質 | 3.7 | 22.7 | -19 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 10.6 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 9.7 | -9.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.7 | 12.1 | 5.6 | g | | 食物繊維総量 | 31.2 | 0 | 31.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.7 | 4.7 | 34 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 9.8 | 2.6 | 7.2 | g | | ナトリウム | 610 | 850 | -240 | mg | | カリウム | 3100 | 110 | 2990 | mg | | カルシウム | 140 | 17 | 123 | mg | | マグネシウム | 340 | 13 | 327 | mg | | リン | 690 | 190 | 500 | mg | | 鉄 | 11 | 1.3 | 9.7 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 1.4 | 2.3 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.1 | 0.52 | mg | | マンガン | 2.51 | 0.12 | 2.39 | mg | | ヨウ素 | 1400 | 2 | 1398 | μg | | セレン | 7 | 17 | -10 | μg | | クロム | 5 | 2 | 3 | μg | | モリブデン | 93 | 4 | 89 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 8800 | | 8800 | μg | | β-カロテン | 38000 | | 38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1900 | | 1900 | μg | | β-カロテン当量 | 43000 | 0 | 43000 | μg | | レチノール活性当量 | 3600 | 3 | 3597 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.2 | -1.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.3 | 4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 2600 | 6 | 2594 | μg | | ビタミンB1 | 1.21 | 0.12 | 1.09 | mg | | ビタミンB2 | 2.68 | 0.1 | 2.58 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.8 | 10.2 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 3.9 | 16.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.61 | 0.08 | 0.53 | mg | | ビタミンB12 | 78 | 1 | 77 | μg | | 葉酸 | 1200 | 9 | 1191 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0.42 | 0.51 | mg | | ビオチン | 41 | 2.5 | 38.5 | μg | | ビタミンC | 160 | 35 | 125 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 2.2 | -0.7 | g | | 備考 | すき干ししたもの
別名： のり | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |