あおのり 素干し と牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪の栄養素を比較
あおのり 素干しと牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あおのり 素干し | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.5 | 2.8 | 3.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.4 | 6.3 | 15.1 | g | | たんぱく質 | 29.4 | 7.6 | 21.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 24.4 | -21.1 | g | | コレステロール | Tr | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 5.2 | 27.3 | -22.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 60.6 | -60.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 57.7 | -57.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.7 | 64.7 | -49 | g | | 食物繊維総量 | 35.2 | 0 | 35.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 41 | 60.4 | -19.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 17.8 | 1.8 | 16 | g | | ナトリウム | 3200 | 360 | 2840 | mg | | カリウム | 2500 | 360 | 2140 | mg | | カルシウム | 750 | 87 | 663 | mg | | マグネシウム | 1400 | 9 | 1391 | mg | | リン | 390 | 240 | 150 | mg | | 鉄 | 77 | 0 | 77 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.58 | 0.02 | 0.56 | mg | | マンガン | 13 | 0.01 | 12.99 | mg | | ヨウ素 | 2700 | 15 | 2685 | μg | | セレン | 7 | 3 | 4 | μg | | クロム | 39 | Tr | 39 | μg | | モリブデン | 18 | 10 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 310 | -310 | μg | | α-カロテン | 2200 | 0 | 2200 | μg | | β-カロテン | 20000 | 100 | 19900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 81 | 0 | 81 | μg | | β-カロテン当量 | 21000 | 100 | 20900 | μg | | レチノール活性当量 | 1700 | 320 | 1380 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.8 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 5 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.92 | 0.02 | 0.9 | mg | | ビタミンB2 | 1.66 | 0.65 | 1.01 | mg | | ナイアシン | 6.3 | 0.1 | 6.2 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 1.6 | 12.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.5 | 0.03 | 0.47 | mg | | ビタミンB12 | 32 | 0.2 | 31.8 | μg | | 葉酸 | 270 | 10 | 260 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.25 | 0.32 | mg | | ビオチン | 71 | 7.9 | 63.1 | μg | | ビタミンC | 62 | 0 | 62 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.1 | 0.9 | 7.2 | g | | 備考 | | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
(100 g：300mL、100 mL：33g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |