魚類 ふな ふなずし と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
魚類 ふな ふなずしと香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 ふな ふなずし | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 57 | 1.7 | 55.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.1 | 9.9 | 9.2 | g | | たんぱく質 | 21.3 | 16.2 | 5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.6 | 8.3 | -2.7 | g | | コレステロール | 300 | 0 | 300 | mg | | 脂質 | 7.9 | 9.7 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.6 | 74.5 | -60.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.2 | 66.8 | -57.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.7 | 5.6 | -0.9 | g | | ナトリウム | 1500 | 4 | 1496 | mg | | カリウム | 64 | 2700 | -2636 | mg | | カルシウム | 350 | 110 | 240 | mg | | マグネシウム | 20 | 170 | -150 | mg | | リン | 240 | 340 | -100 | mg | | 鉄 | 0.9 | 12 | -11.1 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 2 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.23 | 1.2 | -0.97 | mg | | マンガン | 0.34 | | 0.34 | mg | | ヨウ素 | 24 | 3 | 21 | μg | | セレン | 48 | 5 | 43 | μg | | クロム | 1 | 17 | -16 | μg | | モリブデン | 36 | 41 | -5 | μg | | レチノール | 43 | 0 | 43 | μg | | α-カロテン | | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | | 7200 | -7200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | | 8600 | -8600 | μg | | レチノール活性当量 | 43 | 720 | -677 | μg | | ビタミンD | 3.6 | 0 | 3.6 | μg | | α-トコフェロール | 4.6 | | 4.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | | 4 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.43 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1.15 | -1.08 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 11 | -10.7 | mg | | ナイアシン当量 | 4.1 | 13 | -8.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 7.4 | | 7.4 | μg | | 葉酸 | 15 | | 15 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | | 0.14 | mg | | ビオチン | 28 | 49 | -21 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.9 | 0 | 3.9 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、ひれ、尾
試料： 魚の表面に付着した飯をヘラ等で軽く拭ったもの | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |