魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較
魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶとしいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ | しいたけ 乾しいたけ 甘煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.6 | 64.7 | -59.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.6 | 2.4 | 7.2 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 3.3 | 7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 73 | 0 | 73 | mg | | 脂質 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 83.1 | 15.8 | 67.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 79.4 | 15.2 | 64.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 81.6 | 21.1 | 60.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.7 | -6.7 | g | | 糖アルコール | | 2 | -2 | g | | 炭水化物 | 80.2 | 28.9 | 51.3 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 2.7 | 0.4 | g | | ナトリウム | 930 | 1000 | -70 | mg | | カリウム | 43 | 90 | -47 | mg | | カルシウム | 300 | 13 | 287 | mg | | マグネシウム | 17 | 14 | 3 | mg | | リン | 180 | 44 | 136 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | 58 | 2 | 56 | μg | | セレン | 14 | 3 | 11 | μg | | クロム | 4 | 4 | 0 | μg | | モリブデン | Tr | 10 | -10 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 1.1 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | Tr | 0.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 11 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビオチン | 0.9 | 5.5 | -4.6 | μg | | ビタミンC | | 4 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.4 | 2.6 | -0.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |