魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分5.689.8-84.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.60.39.3 g
たんぱく質10.60.410.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール73073 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.11.981.2 g
利用可能炭水化物(質量計)79.41.977.5 g
差引き法による利用可能炭水化物81.69.272.4 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.29.370.9 g
有機酸0 g
灰分3.10.42.7 g
ナトリウム9301929 mg
カリウム43160-117 mg
カルシウム30016284 mg
マグネシウム1798 mg
リン18016164 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量2.30.12.2 mg
ビタミンB6Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸317-14 μg
パントテン酸0.060.16-0.1 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC33-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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