魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生単位
水分5.687.6-82 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.60.49.2 g
たんぱく質10.60.79.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール73073 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.183.1 g
利用可能炭水化物(質量計)79.479.4 g
差引き法による利用可能炭水化物81.610.371.3 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.210.969.3 g
有機酸0 g
灰分3.10.52.6 g
ナトリウム9302928 mg
カリウム43280-237 mg
カルシウム30023277 mg
マグネシウム17116 mg
リン18019161 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン70-70 μg
β-カロテン当量51-51 μg
レチノール活性当量24-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量2.30.51.8 mg
ビタミンB6Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸0.060.35-0.29 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC39-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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