魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース単位
水分5.688.7-83.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.69.6 g
たんぱく質10.60.610 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール73073 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.18.874.3 g
利用可能炭水化物(質量計)79.48.770.7 g
差引き法による利用可能炭水化物81.610.271.4 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.210.369.9 g
有機酸0 g
灰分3.10.32.8 g
ナトリウム9301929 mg
カリウム43180-137 mg
カルシウム3009291 mg
マグネシウム1798 mg
リン18012168 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.6Tr0.6 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量2.30.32 mg
ビタミンB6Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸311-8 μg
パントテン酸0.060.23-0.17 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC38-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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