魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶきゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶきゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分5.693.4-87.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.618.6 g
たんぱく質10.61.49.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール73073 mg
脂質0.5Tr0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.183.1 g
利用可能炭水化物(質量計)79.479.4 g
差引き法による利用可能炭水化物81.61.580.1 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.22.577.7 g
有機酸0 g
灰分3.12.70.4 g
ナトリウム9301000-70 mg
カリウム431132 mg
カルシウム30023277 mg
マグネシウム1724-7 mg
リン1805175 mg
0.41.2-0.8 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.2-0.17 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量14-14 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK15-15 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量2.30.32 mg
ビタミンB6Tr00 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸312 μg
パントテン酸0.0600.06 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.42.5-0.1 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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