魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 蒸しの栄養素を比較
魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶと大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 蒸し | 差 | 単位 | | 水分 | 5.6 | 71.6 | -66 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.6 | 13.6 | -4 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 14.9 | -4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 3.7 | -3.6 | g | | コレステロール | 73 | 12 | 61 | mg | | 脂質 | 0.5 | 4.4 | -3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 83.1 | | 83.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 79.4 | | 79.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 81.6 | 7.9 | 73.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 80.2 | 6.7 | 73.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 2.4 | 0.7 | g | | ナトリウム | 930 | 740 | 190 | mg | | カリウム | 43 | 140 | -97 | mg | | カルシウム | 300 | 70 | 230 | mg | | マグネシウム | 17 | 65 | -48 | mg | | リン | 180 | 150 | 30 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.58 | -0.55 | mg | | ヨウ素 | 58 | 63 | -5 | μg | | セレン | 14 | 14 | 0 | μg | | クロム | 4 | 4 | 0 | μg | | モリブデン | Tr | 43 | -43 | μg | | レチノール | 2 | 3 | -1 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 3 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 2.8 | -2.8 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.12 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 3.7 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0.6 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 11 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.17 | -0.11 | mg | | ビオチン | 0.9 | 4.2 | -3.3 | μg | | ビタミンC | | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.4 | 1.9 | 0.5 | g | | 備考 | | 原材料配合割合： 豆腐2、すり身1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |