魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較
魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶと大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ | 大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.6 | 11.7 | -6.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.6 | 31 | -21.4 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 33 | -22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 19.9 | -19.8 | g | | コレステロール | 73 | Tr | 73 | mg | | 脂質 | 0.5 | 21.7 | -21.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 83.1 | 7 | 76.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 79.4 | 6.6 | 72.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 81.6 | 16.7 | 64.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 15.9 | -15.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 80.2 | 28.8 | 51.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 4.8 | -1.7 | g | | ナトリウム | 930 | 1 | 929 | mg | | カリウム | 43 | 1800 | -1757 | mg | | カルシウム | 300 | 230 | 70 | mg | | マグネシウム | 17 | 230 | -213 | mg | | リン | 180 | 480 | -300 | mg | | 鉄 | 0.4 | 8.6 | -8.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 4.5 | -3.9 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.97 | -0.94 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 58 | 2 | 56 | μg | | セレン | 14 | 28 | -14 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | Tr | 300 | -300 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | | 5.6 | -5.6 | mg | | ビタミンK | | 34 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.88 | -0.87 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.3 | -0.29 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.1 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 10 | -7.7 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.46 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 220 | -217 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 1.49 | -1.43 | mg | | ビオチン | 0.9 | 34 | -33.1 | μg | | ビタミンC | | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.4 | 0 | 2.4 | g | | 備考 | | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |