魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分5.651.2-45.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.614.5-4.9 g
たんぱく質10.617-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール73170-97 mg
脂質0.51.4-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.113.569.6 g
利用可能炭水化物(質量計)79.412.966.5 g
差引き法による利用可能炭水化物81.62160.6 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物80.224.755.5 g
有機酸0 g
灰分3.15.7-2.6 g
ナトリウム9302000-1070 mg
カリウム43310-267 mg
カルシウム30041259 mg
マグネシウム1759-42 mg
リン18017010 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.030.15-0.12 mg
ヨウ素5810000-9942 μg
セレン1433-19 μg
クロム431 μg
モリブデンTr3-3 μg
レチノール220 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量100-100 μg
レチノール活性当量211-9 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量2.34.5-2.2 mg
ビタミンB6Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB120.64.5-3.9 μg
葉酸315-12 μg
パントテン酸0.060.16-0.1 mg
ビオチン0.95.1-4.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.45.2-2.8 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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