魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分5.674.4-68.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.66.43.2 g
たんぱく質10.68.12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール73073 mg
脂質0.5Tr0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.11.381.8 g
利用可能炭水化物(質量計)79.41.378.1 g
差引き法による利用可能炭水化物81.61071.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物80.2971.2 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分3.18.5-5.4 g
ナトリウム9303300-2370 mg
カリウム43260-217 mg
カルシウム30031269 mg
マグネシウム1774-57 mg
リン18017010 mg
0.42.1-1.7 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.031.17-1.14 mg
ヨウ素58157 μg
セレン14104 μg
クロム431 μg
モリブデンTr84-84 μg
レチノール202 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量22 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量2.31.80.5 mg
ビタミンB6Tr0.17-0.17 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸357-54 μg
パントテン酸0.060.46-0.4 mg
ビオチン0.911-10.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.48.3-5.9 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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