魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ と調味料類 （ルウ類） カレールウの栄養素を比較
魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶと調味料類 （ルウ類） カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | 差 | 単位 | | 水分 | 5.6 | 3 | 2.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.6 | 5.7 | 3.9 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 6.5 | 4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 32.8 | -32.7 | g | | コレステロール | 73 | 20 | 53 | mg | | 脂質 | 0.5 | 34.1 | -33.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 83.1 | 38.1 | 45 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 79.4 | 35.1 | 44.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 81.6 | 40 | 41.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 80.2 | 44.7 | 35.5 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 3.1 | 11.7 | -8.6 | g | | ナトリウム | 930 | 4200 | -3270 | mg | | カリウム | 43 | 320 | -277 | mg | | カルシウム | 300 | 90 | 210 | mg | | マグネシウム | 17 | 31 | -14 | mg | | リン | 180 | 110 | 70 | mg | | 鉄 | 0.4 | 3.5 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.58 | -0.55 | mg | | ヨウ素 | 58 | 0 | 58 | μg | | セレン | 14 | 10 | 4 | μg | | クロム | 4 | 7 | -3 | μg | | モリブデン | Tr | 14 | -14 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 60 | -60 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 19 | -19 | μg | | β-カロテン当量 | | 69 | -69 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 6 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 2 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 3.2 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.09 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 1 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | Tr | 0.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 9 | -6 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.38 | -0.32 | mg | | ビオチン | 0.9 | 4.1 | -3.2 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.4 | 10.6 | -8.2 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |