魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ と菓子パン類 メロンパンの栄養素を比較
魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶと菓子パン類 メロンパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ | 菓子パン類 メロンパン | 差 | 単位 | | 水分 | 5.6 | 20.9 | -15.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.6 | 6.7 | 2.9 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 8 | 2.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 10.2 | -10.1 | g | | コレステロール | 73 | 37 | 36 | mg | | 脂質 | 0.5 | 10.5 | -10 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 83.1 | 60.6 | 22.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 79.4 | 56.2 | 23.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 81.6 | 59.6 | 22 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 80.2 | 59.9 | 20.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 0.8 | 2.3 | g | | ナトリウム | 930 | 210 | 720 | mg | | カリウム | 43 | 110 | -67 | mg | | カルシウム | 300 | 26 | 274 | mg | | マグネシウム | 17 | 16 | 1 | mg | | リン | 180 | 84 | 96 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 58 | 4 | 54 | μg | | セレン | 14 | 15 | -1 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | Tr | 12 | -12 | μg | | レチノール | 2 | 37 | -35 | μg | | α-カロテン | | 10 | -10 | μg | | β-カロテン | | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 40 | -38 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.09 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 2.4 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 3 | 29 | -26 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.38 | -0.32 | mg | | ビオチン | 0.9 | 3.2 | -2.3 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.4 | 0.5 | 1.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |