魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ和生菓子・和半生菓子類 げっぺい単位
水分5.620.9-15.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.64.25.4 g
たんぱく質10.64.75.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.3-8.2 g
コレステロール73(Tr)73 mg
脂質0.58.5-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.167.116 g
利用可能炭水化物(質量計)79.462.616.8 g
差引き法による利用可能炭水化物81.664.117.5 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物80.265.514.7 g
有機酸0 g
灰分3.10.42.7 g
ナトリウム9302928 mg
カリウム4364-21 mg
カルシウム30041259 mg
マグネシウム1724-7 mg
リン18064116 mg
0.41.1-0.7 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.030.53-0.5 mg
ヨウ素58(Tr)58 μg
セレン14113 μg
クロム413 μg
モリブデンTr36-36 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1-1 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール2.1-2.1 mg
δ-トコフェロール1.2-1.2 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量2.31.50.8 mg
ビタミンB6Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸38-5 μg
パントテン酸0.060.23-0.17 mg
ビオチン0.91.1-0.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考あん(小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等)入り 部分割合: 皮 5、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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