魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と米 [うるち米製品] 上新粉の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ米 [うるち米製品] 上新粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ米 [うるち米製品] 上新粉単位
水分5.614-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.65.44.2 g
たんぱく質10.66.24.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.8-0.7 g
コレステロール73073 mg
脂質0.50.9-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.183.5-0.40000000000001 g
利用可能炭水化物(質量計)79.475.93.5 g
差引き法による利用可能炭水化物81.678.82.8 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.278.51.7 g
有機酸0 g
灰分3.10.42.7 g
ナトリウム9302928 mg
カリウム4389-46 mg
カルシウム3005295 mg
マグネシウム1723-6 mg
リン1809684 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.030.75-0.72 mg
ヨウ素58157 μg
セレン14410 μg
クロム413 μg
モリブデンTr77-77 μg
レチノール202 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量2.32.7-0.4 mg
ビタミンB6Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸312-9 μg
パントテン酸0.060.67-0.61 mg
ビオチン0.91.1-0.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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