魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分5.662-56.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.617.1-7.5 g
たんぱく質10.620-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.6-9.5 g
コレステロール73160-87 mg
脂質0.510.3-9.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.17.176 g
利用可能炭水化物(質量計)79.46.572.9 g
差引き法による利用可能炭水化物81.69.272.4 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.26.573.7 g
有機酸0 g
灰分3.11.21.9 g
ナトリウム930140790 mg
カリウム43250-207 mg
カルシウム30096204 mg
マグネシウム1736-19 mg
リン180200-20 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.030.29-0.26 mg
マンガン0.030.11-0.08 mg
ヨウ素58949 μg
セレン1428-14 μg
クロム413 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16-16 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.6-3.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.7-4.7 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.23.3-3.1 mg
ナイアシン当量2.36.8-4.5 mg
ビタミンB6Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB120.61.1-0.5 μg
葉酸334-31 μg
パントテン酸0.060.23-0.17 mg
ビオチン0.91.8-0.9 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.40.32.1 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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