魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と魚類 (あじ類) まるあじ 焼きの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 (あじ類) まるあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 (あじ類) まるあじ 焼き単位
水分5.662.4-56.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.623.7-14.1 g
たんぱく質10.628.7-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.16.2-6.1 g
コレステロール7388-15 mg
脂質0.57.7-7.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.10.282.9 g
利用可能炭水化物(質量計)79.40.179.3 g
差引き法による利用可能炭水化物81.6675.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.20.280 g
有機酸0 g
灰分3.11.71.4 g
ナトリウム93093837 mg
カリウム43540-497 mg
カルシウム30094206 mg
マグネシウム1741-24 mg
リン180330-150 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛0.61.5-0.9 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール215-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量215-13 μg
ビタミンD015-15 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.28.2-8 mg
ナイアシン当量2.314-11.7 mg
ビタミンB6Tr0.24-0.24 mg
ビタミンB120.69.4-8.8 μg
葉酸38-5 μg
パントテン酸0.060.53-0.47 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.40.22.2 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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