魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉単位
水分5.614.5-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.611.7-2.1 g
たんぱく質10.612.8-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.4-2.3 g
コレステロール73073 mg
脂質0.52.9-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.161.221.9 g
利用可能炭水化物(質量計)79.455.623.8 g
差引き法による利用可能炭水化物81.658.623 g
食物繊維総量011.2-11.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.268.212 g
有機酸0 g
灰分3.11.61.5 g
ナトリウム9302928 mg
カリウム43330-287 mg
カルシウム30026274 mg
マグネシウム17140-123 mg
リン180310-130 mg
0.43.1-2.7 mg
亜鉛0.63-2.4 mg
0.030.42-0.39 mg
マンガン0.034.02-3.99 mg
ヨウ素58058 μg
セレン1447-33 μg
クロム431 μg
モリブデンTr44-44 μg
レチノール202 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロール0.5-0.5 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.34-0.33 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.25.7-5.5 mg
ナイアシン当量2.38.5-6.2 mg
ビタミンB6Tr0.33-0.33 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸348-45 μg
パントテン酸0.061.27-1.21 mg
ビオチン0.911-10.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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