魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 どじょう 水煮単位
水分5.677.9-72.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.614-4.4 g
たんぱく質10.617.1-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール73220-147 mg
脂質0.51.2-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.1(Tr)83.1 g
利用可能炭水化物(質量計)79.4(Tr)79.4 g
差引き法による利用可能炭水化物81.63.877.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.2Tr80.2 g
有機酸0 g
灰分3.13.8-0.7 g
ナトリウム930100830 mg
カリウム43330-287 mg
カルシウム3001200-900 mg
マグネシウム1747-30 mg
リン180750-570 mg
0.46.4-6 mg
亜鉛0.63.1-2.5 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.030.43-0.4 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール213-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン23-23 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量23-23 μg
レチノール活性当量215-13 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.011-0.99 mg
ナイアシン0.24.2-4 mg
ナイアシン当量2.37.1-4.8 mg
ビタミンB6Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB120.66.3-5.7 μg
葉酸311-8 μg
パントテン酸0.060.43-0.37 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.40.32.1 g
備考魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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