魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ単位
水分5.648.4-42.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.628.8-19.2 g
たんぱく質10.632.6-22 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.111.7-11.6 g
コレステロール73480-407 mg
脂質0.515.6-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.10.282.9 g
利用可能炭水化物(質量計)79.40.279.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.67.973.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.20.280 g
有機酸0 g
灰分3.13.2-0.1 g
ナトリウム93091020 mg
カリウム43210-167 mg
カルシウム30094206 mg
マグネシウム1795-78 mg
リン180530-350 mg
0.42-1.6 mg
亜鉛0.62.1-1.5 mg
0.030.76-0.73 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール2330-328 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量2330-328 μg
ビタミンD044-44 μg
α-トコフェロール0.19.1-9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.42-0.41 mg
ビタミンB20.010.55-0.54 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量2.36.1-3.8 mg
ビタミンB6Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB120.647-46.4 μg
葉酸3100-97 μg
パントテン酸0.062.36-2.3 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.42.30.1 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ0
可食部100g当たりの成分です。
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