魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生単位
水分5.667-61.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.618.8-9.2 g
たんぱく質10.622.8-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.4-4.3 g
コレステロール73703 mg
脂質0.56.1-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.10.183 g
利用可能炭水化物(質量計)79.40.179.3 g
差引き法による利用可能炭水化物81.65.875.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.20.180.1 g
有機酸0 g
灰分3.14-0.9 g
ナトリウム9301200-270 mg
カリウム43380-337 mg
カルシウム30028272 mg
マグネシウム1729-12 mg
リン180230-50 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール2Tr2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量2(Tr)2 μg
ビタミンD021-21 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.18-0.17 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.26.2-6 mg
ナイアシン当量2.311-8.7 mg
ビタミンB6Tr0.56-0.56 mg
ビタミンB120.66-5.4 μg
葉酸324-21 μg
パントテン酸0.061.45-1.39 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.43-0.6 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 30 %、廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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