魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の栄養素を比較
魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶと魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ | 魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.6 | 67 | -61.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.6 | 18.8 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 22.8 | -12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 4.4 | -4.3 | g | | コレステロール | 73 | 70 | 3 | mg | | 脂質 | 0.5 | 6.1 | -5.6 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 83.1 | 0.1 | 83 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 79.4 | 0.1 | 79.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 81.6 | 5.8 | 75.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 80.2 | 0.1 | 80.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 4 | -0.9 | g | | ナトリウム | 930 | 1200 | -270 | mg | | カリウム | 43 | 380 | -337 | mg | | カルシウム | 300 | 28 | 272 | mg | | マグネシウム | 17 | 29 | -12 | mg | | リン | 180 | 230 | -50 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 58 | | 58 | μg | | セレン | 14 | | 14 | μg | | クロム | 4 | | 4 | μg | | モリブデン | Tr | | 0 | μg | | レチノール | 2 | Tr | 2 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | (Tr) | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 21 | -21 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.18 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.2 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 6.2 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 11 | -8.7 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.56 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 6 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 3 | 24 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 1.45 | -1.39 | mg | | ビオチン | 0.9 | | 0.9 | μg | | ビタミンC | | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.4 | 3 | -0.6 | g | | 備考 | | 別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ
切り身
(魚体全体から調理する場合、廃棄率: 30 %、廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等) | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |