魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 かじか つくだ煮単位
水分5.623.8-18.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.69.6 g
たんぱく質10.629.4-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13.6-3.5 g
コレステロール73360-287 mg
脂質0.55.5-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.183.1 g
利用可能炭水化物(質量計)79.479.4 g
差引き法による利用可能炭水化物81.635.745.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.233.846.4 g
有機酸0 g
灰分3.17.5-4.4 g
ナトリウム9301700-770 mg
カリウム43460-417 mg
カルシウム300880-580 mg
マグネシウム1759-42 mg
リン180670-490 mg
0.45.8-5.4 mg
亜鉛0.63-2.4 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.031.64-1.61 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール2370-368 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量2370-368 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.13.4-3.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.48-0.47 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量2.37.7-5.4 mg
ビタミンB6Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB120.616-15.4 μg
葉酸353-50 μg
パントテン酸0.060.8-0.74 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.44.3-1.9 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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