魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ と魚類 (あじ類) むろあじ 焼きの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 (あじ類) むろあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ魚類 (あじ類) むろあじ 焼き単位
水分5.661.9-56.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.624.6-15 g
たんぱく質10.629.7-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.1-4 g
コレステロール7386-13 mg
脂質0.56.2-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.10.682.5 g
利用可能炭水化物(質量計)79.40.578.9 g
差引き法による利用可能炭水化物81.67.873.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.20.679.6 g
有機酸0 g
灰分3.11.61.5 g
ナトリウム93074856 mg
カリウム43480-437 mg
カルシウム30028272 mg
マグネシウム1740-23 mg
リン180330-150 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛0.61.2-0.6 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素5858 μg
セレン1414 μg
クロム44 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール25-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量25-3 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.28-0.27 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.216-15.8 mg
ナイアシン当量2.322-19.7 mg
ビタミンB6Tr0.52-0.52 mg
ビタミンB120.613-12.4 μg
葉酸36-3 μg
パントテン酸0.060.76-0.7 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.40.22.2 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク