魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節 とまつも 素干しの栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節とまつも 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節 | まつも 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 12.6 | 1.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 65.7 | | 65.7 | g | | たんぱく質 | 77.4 | 27.9 | 49.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 2.9 | 0.1 | g | | コレステロール | 290 | 1 | 289 | mg | | 脂質 | 3.4 | 4.9 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.1 | 14.3 | -0.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 28.5 | -28.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 40.8 | -40.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 13.8 | -10.9 | g | | ナトリウム | 300 | 1300 | -1000 | mg | | カリウム | 840 | 3800 | -2960 | mg | | カルシウム | 51 | 920 | -869 | mg | | マグネシウム | 81 | 700 | -619 | mg | | リン | 620 | 530 | 90 | mg | | 鉄 | 2 | 11 | -9 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 5.2 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.26 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.05 | 1.25 | -1.2 | mg | | ヨウ素 | 31 | | 31 | μg | | セレン | 120 | | 120 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 30000 | -30000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 110 | -110 | μg | | β-カロテン当量 | | 30000 | -30000 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 2500 | -2497 | μg | | ビタミンD | 33 | 0 | 33 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 13 | -11 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.1 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 1100 | -1100 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.48 | -0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.52 | 1.61 | -1.09 | mg | | ナイアシン | 12 | 5 | 7 | mg | | ナイアシン当量 | 27 | 14 | 13 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.06 | 0.4 | mg | | ビタミンB12 | 22 | 0 | 22 | μg | | 葉酸 | 27 | 720 | -693 | μg | | パントテン酸 | 1.95 | 1.24 | 0.71 | mg | | ビオチン | 33 | | 33 | μg | | ビタミンC | | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 3.3 | -2.5 | g | | 備考 | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
試料： 包装品 | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |