魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節 とマンゴー ドライマンゴーの栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節とマンゴー ドライマンゴーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節 | マンゴー ドライマンゴー | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 9.3 | 5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 65.7 | 2.3 | 63.4 | g | | たんぱく質 | 77.4 | 3.1 | 74.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 0.3 | 2.7 | g | | コレステロール | 290 | 0 | 290 | mg | | 脂質 | 3.4 | 0.7 | 2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 68.9 | -68.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 66.8 | -66.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.1 | 76.6 | -62.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 84.9 | -84.7 | g | | 有機酸 | | 3 | -3 | g | | 灰分 | 2.9 | 2.1 | 0.8 | g | | ナトリウム | 300 | 1 | 299 | mg | | カリウム | 840 | 1100 | -260 | mg | | カルシウム | 51 | 37 | 14 | mg | | マグネシウム | 81 | 57 | 24 | mg | | リン | 620 | 81 | 539 | mg | | 鉄 | 2 | 0.5 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.6 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.2 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.53 | -0.48 | mg | | ヨウ素 | 31 | 2 | 29 | μg | | セレン | 120 | 2 | 118 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 2 | -1 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | | 15 | -15 | μg | | β-カロテン | | 5900 | -5900 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 280 | -280 | μg | | β-カロテン当量 | | 6100 | -6100 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 500 | -497 | μg | | ビタミンD | 33 | 0 | 33 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 6.8 | -4.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.27 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.52 | 0.21 | 0.31 | mg | | ナイアシン | 12 | 3.4 | 8.6 | mg | | ナイアシン当量 | 27 | 4 | 23 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.43 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 22 | 0 | 22 | μg | | 葉酸 | 27 | 260 | -233 | μg | | パントテン酸 | 1.95 | 0.46 | 1.49 | mg | | ビオチン | 33 | 5.3 | 27.7 | μg | | ビタミンC | | 69 | -69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
試料： 包装品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |