魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節 と中国料理 点心類 中華ちまきの栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節と中国料理 点心類 中華ちまきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節 | 中国料理 点心類 中華ちまき | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 59.5 | -45.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 65.7 | 5 | 60.7 | g | | たんぱく質 | 77.4 | 5.9 | 71.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 5.2 | -2.2 | g | | コレステロール | 290 | 16 | 274 | mg | | 脂質 | 3.4 | 5.5 | -2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 28.1 | -27.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 25.6 | -25.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.1 | 28.4 | -14.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 27.7 | -27.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 1.3 | 1.6 | g | | ナトリウム | 300 | 420 | -120 | mg | | カリウム | 840 | 100 | 740 | mg | | カルシウム | 51 | 6 | 45 | mg | | マグネシウム | 81 | 11 | 70 | mg | | リン | 620 | 45 | 575 | mg | | 鉄 | 2 | 0.3 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.07 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.33 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 31 | 8 | 23 | μg | | セレン | 120 | 5 | 115 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 28 | -27 | μg | | レチノール | 3 | 6 | -3 | μg | | α-カロテン | | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | | 46 | -46 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 56 | -56 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 10 | -7 | μg | | ビタミンD | 33 | 0.1 | 32.9 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 0.4 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.52 | 0.05 | 0.47 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.5 | 10.5 | mg | | ナイアシン当量 | 27 | 2.4 | 24.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.1 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 22 | 0.1 | 21.9 | μg | | 葉酸 | 27 | 6 | 21 | μg | | パントテン酸 | 1.95 | 0.48 | 1.47 | mg | | ビオチン | 33 | 1.6 | 31.4 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 1.1 | -0.3 | g | | 備考 | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
試料： 包装品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |