魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分14.335-20.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質65.76.459.3 g
たんぱく質77.46.970.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量313.8-10.8 g
コレステロール290140150 mg
脂質3.415.2-11.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.244.6-44.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.241.7-41.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.143.6-29.5 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.242.3-42.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分2.90.62.3 g
ナトリウム300(Tr)300 mg
カリウム84025815 mg
カルシウム51546 mg
マグネシウム81378 mg
リン62014606 mg
20.11.9 mg
亜鉛1.80.11.7 mg
0.240.020.22 mg
マンガン0.050.1-0.05 mg
ヨウ素31031 μg
セレン1201119 μg
クロム110 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール3130-127 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン28-28 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量28-28 μg
レチノール活性当量363-60 μg
ビタミンD331.431.6 μg
α-トコフェロール20.61.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.520.150.37 mg
ナイアシン120.211.8 mg
ナイアシン当量271.825.2 mg
ビタミンB60.460.040.42 mg
ビタミンB12220.421.6 μg
葉酸27198 μg
パントテン酸1.950.531.42 mg
ビオチン338.524.5 μg
ビタミンC00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.800.8 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 試料: 包装品デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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