魚類 (かつお類) 加工品 裸節 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 裸節(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 裸節(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分22.685-62.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質71.60.671 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.12.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質3.30.33 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.200.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.5-7.5 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.210.8-10.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.83.3-0.5 g
ナトリウム3101300-990 mg
カリウム78056724 mg
カルシウム1516-1 mg
マグネシウム76571 mg
リン57012558 mg
6.50.26.3 mg
亜鉛1.90.11.8 mg
0.290.030.26 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素60258 μg
セレン2400240 μg
クロム312 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1-1 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD6.706.7 μg
α-トコフェロール1.5Tr1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.350.010.34 mg
ナイアシン450.144.9 mg
ナイアシン当量600.259.8 mg
ビタミンB60.650.010.64 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸14104 μg
パントテン酸0.860.030.83 mg
ビオチン150.214.8 μg
ビタミンC40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.83.3-2.5 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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