魚類 （かつお類） 加工品 裸節 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
魚類 （かつお類） 加工品 裸節と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （かつお類） 加工品 裸節 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 22.6 | 15.2 | 7.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.7 | -7.7 | g | | たんぱく質 | 71.6 | 9.2 | 62.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 5.4 | -3.3 | g | | コレステロール | 160 | 6 | 154 | mg | | 脂質 | 3.3 | 5.8 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 59.5 | -59.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 54.3 | -54.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1 | 58 | -57 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 62.6 | -62.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.8 | 7.2 | -4.4 | g | | ナトリウム | 310 | 2800 | -2490 | mg | | カリウム | 780 | 250 | 530 | mg | | カルシウム | 15 | 48 | -33 | mg | | マグネシウム | 76 | 26 | 50 | mg | | リン | 570 | 100 | 470 | mg | | 鉄 | 6.5 | 1.2 | 5.3 | mg | | 亜鉛 | 1.9 | 0.4 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.1 | 0.19 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.66 | -0.63 | mg | | ヨウ素 | 60 | 58 | 2 | μg | | セレン | 240 | 14 | 226 | μg | | クロム | 3 | 7 | -4 | μg | | モリブデン | 2 | 18 | -16 | μg | | レチノール | 10 | Tr | 10 | μg | | α-カロテン | | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | | 130 | -130 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | | 140 | -140 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 12 | -2 | μg | | ビタミンD | 6.7 | 0 | 6.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 1.1 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 1 | 9 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.16 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 0.13 | 0.22 | mg | | ナイアシン | 45 | 0.8 | 44.2 | mg | | ナイアシン当量 | 60 | 2.2 | 57.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.65 | 0.07 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 16 | Tr | 16 | μg | | 葉酸 | 14 | 21 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.86 | 0.35 | 0.51 | mg | | ビオチン | 15 | 2.9 | 12.1 | μg | | ビタミンC | | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 7.1 | -6.3 | g | | 備考 | | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |