魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら と(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入単位
水分54.888.4-33.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.30.217.1 g
たんぱく質200.419.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.90.117.8 g
コレステロール58058 mg
脂質18.60.218.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.911-2.1 g
食物繊維総量0.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.510.8-5.3 g
有機酸0 g
灰分1.10.20.9 g
ナトリウム62260 mg
カリウム39099291 mg
カルシウム27522 mg
マグネシウム25619 mg
リン23010220 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.050.020.03 mg
ヨウ素55 μg
セレン1717 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール404 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン826 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量880 μg
レチノール活性当量514 μg
ビタミンD5.305.3 μg
α-トコフェロール5.40.15.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール404 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.270.040.23 mg
ビタミンB20.130.010.12 mg
ナイアシン7.50.17.4 mg
ナイアシン当量120.111.9 mg
ビタミンB60.510.030.48 mg
ビタミンB123.703.7 μg
葉酸18126 μg
パントテン酸1.150.011.14 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC216-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: バレンシアオレンジ0
可食部100g当たりの成分です。
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